Видео ютуба по тегу 3:1 Split

Goblet Split Squat (3-1-1)
Goblet Split Squat (3-1-1)
Сплит тренировка из 3 мышечных групп. Грудь-бицепс-ноги. Спина-трицепс-плечи. Часть1.
Сплит тренировка из 3 мышечных групп. Грудь-бицепс-ноги. Спина-трицепс-плечи. Часть1.
Split Squat 3-1 Tempo
Split Squat 3-1 Tempo
Human Waste / Personkrets 3:1 Split EP - 2003 - (Full Album)
Human Waste / Personkrets 3:1 Split EP - 2003 - (Full Album)
В целом, лучшие программы тренировок для накачки (3 дня в неделю)
В целом, лучшие программы тренировок для накачки (3 дня в неделю)
Why I Am Doing A Modified 5/3/1 Split
Why I Am Doing A Modified 5/3/1 Split
ТРЕХ ДНЕВНЫЙ СПЛИТ - ДЕНЬ 1
ТРЕХ ДНЕВНЫЙ СПЛИТ - ДЕНЬ 1
Единственный 3-дневный сплит, который вам когда-либо понадобится, от Майка Менцера.
Единственный 3-дневный сплит, который вам когда-либо понадобится, от Майка Менцера.
Объяснение программы 5/3/1 | Самая популярная силовая программа? | Отзывы профессиональных пауэрл...
Объяснение программы 5/3/1 | Самая популярная силовая программа? | Отзывы профессиональных пауэрл...
Сплит Вендлера 5/3/1 — силовой бодибилдинг
Сплит Вендлера 5/3/1 — силовой бодибилдинг
Кондиционер MDV MDSAH-09HRFN8 / MDOAH-09HFN8 серии Nova 3-1 с притоком свежего воздуха
Кондиционер MDV MDSAH-09HRFN8 / MDOAH-09HFN8 серии Nova 3-1 с притоком свежего воздуха
Setting Up 5/3/1 As An Upper/Lower Split (Lower Days)
Setting Up 5/3/1 As An Upper/Lower Split (Lower Days)
Финал 🎮 Split Fiction #3 1
Финал 🎮 Split Fiction #3 1
3 Secrets To Making A Perfect Training Split
3 Secrets To Making A Perfect Training Split